Prieš savaitę vykusi pirmoji SUP (irklenčių) treniruotė pritraukė nemažai aktyvų laisvalaikį mėgstančių smalsuolių, kurie liko nustebinti ir patenkinti šio sporto-pramogos teikiamais malonumais bei nauda.
Ateinantį sekmadienį, kovo 26 dieną, vėl esate kviečiami į SUP aerobikos bei SUP polo užsiėmimus, kurie vyks Alytaus sporto ir rekreacijos centro baseine.
12.00-12.40 val. – pradedančiųjų grupė.
13.00-13.40 val. – pažengusiųjų grupė.
SUP Fit – tai treniruotės ant irklenčių. Jų metu atliekami fiziniai pratimai ne tik stiprina kūno raumenis, širdies bei kraujagyslių sistemą, bet ir gerina pusiausvyrą, stangrina giluminius raumenis. Atliekant pratimus ant vandens kūnas neturi visiškai stabilaus pagrindo, todėl SUP Fit treniruočių metu raumenys dirba visu pajėgumu, sudeginama daugiau kalorijų, gerinama ištvermė, laikysena bei koordinacija.
Po treniruotės galėsite pasimėgauti pirtimi ar paplaukioti baseine.
Vietų kiekis ribotas todėl būtina išankstinė rezervacija el. paštu info@gosup.lt arba tel. +370 677 65 752
Kaina 10 eur asmeniui.
Daugiau nuotraukų mūsų Facebook paskyroje
